献礼纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年

为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，铭记历史，缅怀先烈，珍爱和平，弘扬抗战精神，展现新时代中医楷模风采和爱国情怀。特开辟“纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年”特别报道专栏。宣传报道感人事迹，抒发爱国情怀，展现时代担当。激励一代代中医人奋发图强，接续奋斗！以此向英雄致敬，向中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年献礼。

索旺，作为一名藏族中共党员，在藏医领域作出了不可磨灭的贡献，是藏医养生保健操的创始人，同时也是传统藏医养生保健操自治区级非物质文化遗产继承人。

成长于藏族传统文化与医学氛围浓厚的环境中，索旺自幼便对藏医学怀着深厚的热爱。藏医学作为中华民族传统医学的瑰宝，有着独特的理论体系和丰富的实践经验，这深深地吸引着索旺，促使他投身藏医事业，并将其视为终身奋斗的目标。他秉持传统古学今用的理念，积极响应全民健身国家战略，为弘扬藏医学不断努力。

索旺同志对党忠诚，始终坚定地维护祖国统一，坚决反对分裂。他在工作中展现出爱岗敬业、刻苦钻研的优秀品质。自1998年起，他以执着专注、追求卓越的工匠精神和老西藏精神为动力，利用业余时间深入钻研藏式健身法。他对藏式健身法进行系统的理解、分析，挖掘、收集、整理其中的精华部分，进而创编出了《复杂藏医养生操》《二十四节简易藏医养生操》《藏医回春养生操》《康体瘦身五行养生操》《经络疏通藏医养生操》以及《索氏禽舞》等多种群体操。这些成果开创了全区乃至全国首个具有民族特色的藏医养生操体系。

退休后的索旺依然保持积极进取的态度，他凭借自身精湛的专业技能，在攻克难题、解决疑难杂症方面发挥着重要作用，带领团队解决了许多实际问题。他热衷于向社会各界普及藏医知识、传授养生操技艺，传播藏医理念并传承藏医精神，主动参与“亲传带徒”活动，带动身边的中老年人共同进步。

1998年起，索旺深刻认识到藏医学的博大精深以及中医“治未病”理念在现代社会的重要性，于是他将丰富的工作实践与藏医养生保健学紧密结合，潜心研究传统藏式健身法与藏医养生保健学理论。经过长达十八年的不懈努力，他巧妙地把高原居民健身养生习惯、藏医基础理论和临床实践融合在一起，精心编排了一套24分钟的藏医养生保健操。该保健操融入了打酥油茶、收青稞、转磨盘、划皮船等具有西藏民众生活特色的日常劳动动作，内容丰富多样，动作优美流畅且简便易学。这一保健操适用性广泛，无论是高海拔、低海拔还是盆地地区的人群，都可以根据自身身体状况灵活调整锻炼强度，达到缓解、控制和预防各类疾病的效果。它的出现填补了高原传统藏式健身和藏医养生保健操在群众中普及可视化的空白，极大地满足了群众和健身爱好者的养生需求，并且得到了中国藏学研究中心、西藏自治区藏医院、藏医学院以及区内外众多学者和专家的指导与肯定。

索旺在藏医医疗、诊疗和养生保健操的研究方面执着专注，悉心培养了众多优秀学徒和教导员。他带领60名健康志愿服务者在全区各地教授养生保健操实操课程，深受干部群众欢迎。到目前为止，该养生保健操的受益人数已经超过万人，不仅在西藏多地广泛推广，还延伸到了青海省的部分地区，并且正在稳步向更广阔的地域普及。

索旺的卓越贡献赢得了各界的高度赞誉和广泛认可。他担任众多重要职务，如中国管理科学研究院商学院副院长、中国管理科学研究院商学院养生保健操研究中心主任；是中国管理科学院研究院“大国医者”智库成员、中国管理科学研究院商学院客座教授；被国家体育总局授予“国家一级社会体育指导员”；担任中国民族医药学会养生保健分会理事、中国民族卫生协会健康养生协会首席专家、中国医药教育协会会员、四川省成都市医养促进协会养生顾问委员、中国医药教育协会副理事等；还担任“共和国奠基者启动仪式—暨新时代最美建设者喜迎2023年新春团拜会特邀名誉主席”、中国医药教育协会军地医学人才教育中心继续医学教育专家组第二届专家委员、山东足正师健康科技有限公司硬垫助力器联合创始人兼西藏自治区市场运营总监及执行懂事；2023年被特聘为国医网健康顾问委员会主任委员、聘任为青海省海东市宇佗藏医院首席专家，在2023年庆祝中华人民共和国成立74周年庆典“盛世华章——载入史册的中华优秀儿女征稿启动仪式”中担任特邀名誉主席、任世界非物质文化遗产研究院特邀院士、中国医药教育协会成人教育委员会第五届理事委员等。

 

他荣获众多荣誉，包括全国少数民族医药成绩突出贡献者“先进个人”、西藏自治区藏医药突出贡献奖、“弘扬红色精神，传承中医国粹——大国医者”荣誉勋章；被中国医药协会军地医学人才教育中心授予传统医学文化传承与临床教育特殊贡献专家人物；在第十八届中国科学家论坛上被授予创新驱动科技强国“最美创新者”、“十四五”科技创新驱动发展领军人物、藏医养生保健品牌杰出人物；被认定为传统藏医养生保健操自治区级非遗传承人；还被聘为健康中国行动健康宣传大使、大国医药智库成员、国家一级社会体育指导员等，并且被授予西藏工匠、全国和西藏自治区学雷锋最美志愿者、全国少数民族医药突出贡献奖、西藏自治区藏医药突出贡献奖、中国技术市场协会“金桥奖”、CCTV爱心慈善大使等30多项殊荣。

索旺怀着医者的仁心坚守初心，积极志愿带领群众推广和实践藏医养生保健操。他特别关注重点人群的健康状况，以日喀则市桑珠孜区老年大学、离退休老干部党支部和萨迦县中学为重点区域，在全市范围内开展24节简易“传统藏式健身操”和42节复杂“藏医养生保健操”的普及培训工作。在过去的十几年间，他拿出家中积蓄117万多元用于制作宣传资料、教学示范光盘等。他多次深入基层进行科普演讲，运用通俗易懂的语言和生动的事例讲解藏医养生知识，宣传养生健身方法，倡导健康的生活方式。

索旺同志用自己的实际行动诠释了离岗不离党、退休不褪色的精神，大力弘扬了劳模精神、劳动精神和工匠精神，他在为人类健康事业作出巨大贡献的同时，也成为了当之无愧的健康之路铺路人。他的事迹激励着更多的人关注健康，传承和创新民族医学文化，不断为社会发展贡献力量，他衷心希望藏医养生保健操能够在中华大地广泛传播，让更多人在领略藏族文化魅力的同时收获健康，为弘扬藏医文化、促进民族交流、推动健康中国战略发挥更大的积极作用。