□ 郭延东 河南省南阳医学高等专科学校

　　没有全民健康，就没有全面小康。中医药学蕴含丰富的传统文化和生活智慧，作为低成本的健康策略，作为优秀中华文化的传播载体，无论对提高全民健康生活，还是加强传统文化素养，都具有非常重要和独特的作用。

　　崇尚自然，返璞归真，已经悄然成为新时代人民群众生活水平提高后的一种新时尚。中医学强调“道法自然、天人合一”，中医饮食调理、情志疗法、按摩、拔罐、艾灸、传统功法等均属自然疗法的范畴，绝大多数中药具有纯天然特征。

　　当人民群众温饱问题解决了之后，健康养生就成了生活的追求。中医药学在养生保健方面积累了丰富的经验，有很多非常独特的技术和方法，对提高人民生存质量有着举足轻重的作用。

　　因病致贫、因病返贫，这种现象在基层农村仍时有发生。中医药作为健康资源，具有显著的简便廉验等特征，为满足大众需求创造了有利条件。中医药理论源于古代劳动人民的生产生活实践，用这些在长期实践中形成的理论反过来指导我们今天的生活实践，再恰当不过了。

　　面对人民群众生活品质的提高和健康观念的变化，面对医学模式的转变、老龄化进程的加快和不断增长的医药费用负担，面对基层农村因病致贫、因病返贫时有发生的现实，面对日趋突出的医源性、药源性疾病和许多难以解决的医学问题，遵循整体恒动、辨证施养的基本原则，通过中医药文化宣传行动，提高民众健康素养，显得尤为迫切和急需。

　　中医药文化宣传，首先要让人们明白一个道理，树立一种观念：健康是无形资产，身体需要经营, 健康需要管理，美丽需要呵护，更高的生命质量主要靠自己。

　　中医药文化宣传活动，应该充分体现中医优势，凸显中医智慧，以整体性思想为指导，强调个体化养生，要渗透到人们日常生活的每一个细节，在日常生活中不断汲取中医药智慧和营养，寻找最适合自己的健康策略，成为服务自己的健康顾问。学懂弄通一些健康养生知识和技能，弄清楚哪些病看中医，哪些病找西医，哪些病需要中西医双管齐下，少走弯路。

　　中医药文化宣传活动，应该针对健康养生存在的诸多误区，坚持实事求是的原则，倡导正确的健康管理和维护方法，有效避开养生误区和商业宣传，提升民众健康素养，从亚健康、透支健康转向不得病、少得病、得病晚的生活方式上来，真正把健康掌握在自己手里，活出健康和美丽。

　　中医药文化宣传活动，应该采取灵活多样、民众喜闻乐见的方式，坚持问题导向，结果导向，朝着中医生活化、生活中医化方向努力，力争让其成为融中医药专业知识于日常生活的普及性健康教育活动，成为普通百姓健康生活的必需，听得懂、学得会、用得上，在不断提高百姓生活质量的前提下，传承中医药知识，弘扬中国传统文化，助力健康中国行动。（郭延东）